Janeiro Branco: Saúde mental é prioridade

Importância da Saúde Mental

Embora a semana ainda não tenha chegado ao fim, os nossos colaboradores já tiveram a oportunidade de assistir a duas palestras, ambas alusivas à campanha do Janeiro Branco, que é um mês dedicado à conscientização e à importância da saúde mental.

O Janeiro Branco é um momento de reflexão sobre a importância de cuidar da saúde mental. A prática regular de atividades físicas, juntamente com outros hábitos saudáveis, são elementos essenciais para garantir uma boa qualidade de vida. 🤍

No dia 16, terça-feira, tivemos a honra de receber as palestrantes Tatiane Machado e Indiane Lise do CAPS – Centros de Atenção Psicossocial. Elas conduziram uma excelente roda de conversa com os colaboradores presentes. As dinâmicas interativas que foram realizadas proporcionaram momentos de autoconhecimento, aquecimento e relaxamento mental. 🧘🏽‍♀️

Na quarta-feira, a psicóloga do Marieta, Fabiana Melissa, ministrou uma palestra que abordou a importância da relação intra e interpessoal. Esta foi uma oportunidade valiosa para os colaboradores entenderem melhor a dinâmica das relações humanas. 🍃

Agradecemos as palestrantes Tatiane, Indiane e Fabiana por proporcionarem momentos tão significativos de reflexão e aprendizado aos nossos colaboradores.

Se você estiver passando por algum desafio ou dificuldade e precisar de ajuda, não tenha medo de procurar apoio. Saúde mental é prioridade. 🌻